Page 78 - actas fundación caser noviembre 2018

FUNDACIÓN CASER

PaLabras CLave

Discapacidad, familia, bienestar, mindfulness.

resuMen

Las familias con hijos con discapacidad tienen varios factores de riesgo que las pueden poner
en una situación de estrés. Esto es algo que ellas mismas manifiestan y que algunos estudios
corroboran. Esta circunstancia se debe de tener en cuenta en el diseño de apoyos y estrategias
de intervención dirigidas a este colectivo, de manera que no nos podemos olvidar de ofrecerles
herramientas que sean útiles para gestionar este estrés y de esta forma, incrementar tanto su
percepción de que son capaces de manejar tanto a la situación como la difícil tarea de educar a
sus hijos con necesidades especiales (empoderamiento). Por otro lado, Mindfulness está emer-
giendo como una estrategia muy útil para la gestión del estrés en diferentes ámbitos y desde
hace solo unos pocos años, se está implementando en Estados Unidos en familias con hijos con
TEA y TDAH (también en personas con discapacidad) y están empezando a aparecer algunas
investigaciones que aportan datos muy interesantes acerca de los beneficios de este programa.

keYWords

Disability family wellness mindfulness.

abstraCt

Families with children with disabilities have several risk factors that can make them more likely to
live situations of stress. These stress risk factors have been demonstrated in studies and can be
observed in the families. This circumstance must be taken into account in the design of supports
and intervention strategies aimed at this group. They should be offered stress management
resources that are useful to manage better this situation. In addition to reducing stress, the family
members have an increased sense of being capable of the difficult task of educating their children
with special needs (empowerment). Mindfulness is emerging as a very useful strategy for managing
stress in different areas and, as of just a few years ago, it is being implemented in the United States
in families with children with Autism and Asperger’s (in addition to people with other disabilities).
Research is beginning to appear that provides very interesting data about the benefits of this
program.

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