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estilo 7
bienestar )
DESCANSO

divina en la
playa
en la
piscina Modelo: Cynthia Tarancón

¿CONOCES
LOS EJERCICIOS
¡¡NO PONGAS ISOMÉTRICOS?
EXCUSAS!!
EL EJERCICIO ISOMÉTRICO
ir a la piscina no está reñido ES UNA FORMA ESPECIAL DE
con llevar un toque de color ENTRENAMIENTO ARTICULAR
en el rostro. Absorbe vitamina D directa del sol, Y MUSCULAR QUE NO
llénate de energía y forma parte IMPLICA MOVIMIENTO Y QUE
del verano con tu mejor sonrisa. Modelo: Cynthia Tarancón SORPRENDE POR SU EFICACIA.
Pero también, cuidado: dedica ESTOS EJERCICIOS CONSISTEN
EN...PONER EN TENSIÓN
Probamos con un ratito a proteger tu melena, MÚSCULOS Y ARTICULACIONES
EMPUJANDO O TIRANDO DE
hidrátala, protégela ante agentes
ALGO QUE NO PUEDA MOVERSE.
Sol
polvos de externos (sol, salitre, arena…) ALGUNAS DE SUS VENTAJAS
y haz que brille como nunca.
Producen un aumento rápido de la
SI TIENES DUDAS SOBRE CÓMO APLICARLOS, TOMA NOTA: SON LAS SIGUIENTES:
fuerza.
Con una repetición al día de cada
Comienza aplicándolos Unifica el tono de tu piel ejercicio es suficiente.
por el lado alto del con una brocha grande y No requieren material en concreto,
pómulo para dar luz a la trabaja tanto el rostro como con lo que nos proporcionan
zona inferior de los ojos. el escote y los hombros si libertad a la hora de ejecutarlos.
fuera necesario. Activan casi todas las actividades
Ten cuidado con utilizar motoras musculares.
un tono muy oscuro, Para finalizar, resalta los
puesto que podría parecer coloretes e ilumina con
que tienes un aspecto el tono más claro tanto
ojeroso. lagrimal como párpado
móvil.
Utiliza un tono más claro
para zona de nariz y
pómulos y otro más oscuro
para la sien y la frente.