Page 13 - bonita magazine

Atento a:
Protege * Realizaremos una primera nuestros 13

tu
consejos
piel
para tener un
y la de tus aplicación unos quince o veinte aspecto
minutos antes de la exposición
solar. Tras ello, renovar cada dos horas
de
máximo.
peques * Dependiendo de la edad y el fototipo Mímate estas 10
de piel del niño elegiremos un filtro
vacaciones.
solar u otro. Lo conveniente es 50+.
* Además de la crema solar, debemos bajo
Todos somos protegerlos con gorro, camiseta y Antes de comenzar el afeitado,
preferiblemente mantenerlos bajo una
moja la cara con agua templada.
conscientes de que sombrilla. el Tras él, utiliza un bálsamo libre de
debemos proteger Sol alcohol para evitar irritaciones.
nuestra piel del sol, * En niños y también en adultos, las
Padre: Christian Pérez
pero ¿realmente zonas que más debemos proteger Modelos: Acostúmbrate, una vez por semana,
sabemos cuáles son son la cabeza, nuca, nariz, hombros, Hija: Martina Saiz a exfoliar tu piel. Evitarás que se
las pautas correctas planta de los pies, empeine, orejas y queden vellos incrustados que puedan
a seguir para no parte superior de los muslos. Tú y tu piel os merecéis generar algún tipo de infección.
exponernos de vuestro momento de En verano, con la exposición solar, la
forma arriesgada? cuidados y relax. Ten en piel se vuelve más sensible. Aplica
mente durante todo el una mascarilla que te hidrate en
verano la importancia de profundidad.
la exfoliación e hidratación Además de cuidar tu piel con crema
previa al bronceado para hidratante y siguiendo nuestros
evitar manchas y estar consejos, sigue una alimentación rica
totalmente protegido. en frutas y verduras, con vitaminas
Tras la exposición solar, A,C y E y antioxidantes.
recuerda el after sun. ¡Será
uno de tus mejores
aliados!
topeto

PARA GOLPES PRACTICA
YOGA
Y CHICHONES
bálsamo
calmante
PARA
PICADURAS

ecofeet
stick
PARA
ROZADURAS
POSTURA
DEL ÁRBOL

Fortalece los
muslos, pantorrillas,
tobillos y columna vertebral.
Estira las ingles y los muslos,
el pecho y los hombros.
Mejora el sentido del equilibrio.
Alivia la ciática y reduce los
pies planos.